产妈妈科学坐月子 月子中心来帮忙

一位产后妈妈咨询：我的预产期快到了，家里人一直争着吵着就是为了我生完后坐月子的事儿，我婆婆他们就希望我在家坐月子，这样方便她们照顾，我爸妈又要我入住月子中心，所以被他们搞的头都大了，就想问下专家们，到底有没有必要到月子中心坐月子呢?

产科、儿科的专家回答：想要省事方便又专业，坐月子就去医疗级的月子服务中心，将产妈妈的康复、婴儿的喂养等工作全部交给经验丰富的医护、月嫂及营养师这些专业人员。

老一辈的坐月子的方法和观念，大多已经不适合现在的产妇，如不能洗澡、不能洗头、不能吃盐、不能刷牙等。所以，选择月子中心坐月子是很有必要的，医生和护士会协助坐月子，帮助远离月子病，宝宝和妈妈更健康。月子中心坐月子还是有很多好处，最重要选择一家正规专业的月子中心。

月子中心坐月子的好处：

1、身体恢复快

可以把所有的事情交给护理人员去做，自己则有更多的时间来享受有宝宝的乐趣，有护士指导如何给宝宝喂奶、换尿布、做早教、做抚触等等。从饮食、生理和精神方面有专业的护理，能够在最短的时间恢复最佳状态，及时投入到工作中。

2、远离家庭关系矛盾

不少妈妈抱怨第一胎在家坐月子，与婆婆或妈妈有育儿上的矛盾，导致家里关系一度很紧张。本是开开心心享受宝宝乐趣的日子，变成了每天要与妈妈婆婆斗智斗勇的场面。如果到月子中心坐月子，医生和护士会有专业的指导，避免了这种情况，这样一家关系和睦融融，享受宝宝带来的快乐。

3、宝宝护理更科学

在宝宝护理上，不少地区有给满月剃胎毛、剃眉毛、去胎毒，挤奶头、包蜡烛等封建习俗，这些可千万不要对宝宝做，有可能会危害宝宝健康。另外，在月子中心，有专业的新生儿科医生和产科医生每天查房检查身体、护士负责日常护理外，还有每日体重、黄疸、喂奶监测记录。月子中心还有抚触、游泳和早教的项目，这更有利于宝宝的五官、四肢和智力发展。

 4、量身定制月子餐

在家坐月子的妈妈，天天吃猪脚、鸡肉以及喝大补的汤，就为了分泌更多的奶水，俨然把自己吃成一个大胖子，身体依然还是比较虚。在月子中心，营养师会量身定制一份月子餐计划，分为清、调、补、养四个阶段，一天六餐，不但又有营养，而且真的不发胖!

温馨提示：月子没坐好，全身都是病。所以，对于经济条件允许的产妈妈，坐月子选择月子中心是明智之选，因为好的月子中心会给产后新妈妈的饮食和宝宝的护理，总结出一套优质的食谱和方案，为产后妈妈坐月子得到更好的服务，让产后妈妈更健康、更元气满满的重新回到孕前状态，既能补充营养，还不长胖!

　　咨询电话：0827-8630947（南江县妇幼保健院月子中心）