一、补充维生素K，可有效预防维生素K缺乏性出血症

宝宝们生下之后，通常医生会建议补充维生素K，这是由于宝宝最容易出现维生素K缺乏。临床实践证明，缺乏维生素K的新生儿，早发性或晚发性的出血发生率会显著上升，出血可发生于身体任何部位，常见消化道出血，严重时可致颅内和肺内出血。因此，为避免新生儿出血性疾病发生，通常需要遵医嘱及时补充维生素K。

二、造成宝宝维生素K缺乏的原因

维生素K不易通过胎盘传输，加之胎儿生成维生素k能力不足，所以胎儿体内的维生素K含量相对较少；新生儿的胃肠道功能尚未发育完全，尤其是剖宫产的新生儿，肠道菌群不能及时建立，无法合成足够的维生素K；而大量使用抗生素的新生儿，肠道菌群还可能遭到破坏，也会存在缺乏维生素K的潜在风险；大多数情况下0－6月龄的宝宝都是母乳喂养，但母乳中维生素K的含量较低，若母亲使用了抗惊厥药或抗凝血等药就会导致维生素k含量更少，这样导致宝宝通过乳汁摄入的维生素k减少。

三、如何补充维生素K？

为有效预防维生素K缺乏性出血症的发生，母乳喂养的宝宝出生后，常规行维生素k1 1mg肌肉注射，也可遵医嘱口服维生素K1，此外在进行母乳喂养时，还可以让宝妈尽量多吃富含维生素K的食物，如甘蓝、香菜、甜菜、莴笋、荠菜、卷心菜等，从一定程度上可让新生儿获得外源性维生素K。

合格的配方奶粉中添加了足量的维生素K1，使用婴儿配方奶粉喂养的混合喂养儿和人工喂养婴儿，一般不需要额外补充维生素K。