妊娠期糖尿病，如果不及时给予治疗和控制，可严重影响母婴健康。但是，糖妈妈不用害怕，在医生的指导下，通过积极干预治疗，是可以避免发生严重并发症的。

有糖尿病的孕妈妈，需要注意哪些方面呢?

1、管住嘴：建议少食多餐，每天进食4-5次，可以在两餐之间加餐。食材要多样化，保证各种营养的均衡摄入，多吃新鲜蔬菜、水果及优质蛋白的牛奶、禽蛋、瘦肉等，适当增加粗粮、膳食纤维,如燕麦、菠菜、韭菜等；严格控制糖分摄入，避免食用等含糖量高的糖果、蛋糕等。

2、迈开腿：如无其它产科并发症，糖妈妈可进行适当强度的有氧运动。根据自己的身体状况，建议运动时间为饭后2小时运动30-40分钟，量力而行，并且以保证安全为原则，结合主观感觉选择散步、中速走等，帮助控制血糖水平。

3、定期自我血糖监测：按照医生的要求，在饮食、运动控制后，注意定期监测血糖，尽量让血糖水平保持在一个比较平稳的范围内波动。

4、药物治疗：如经过饮食和运动管理后，如果糖妈妈的血糖仍然不达标，就需要及时就诊，接受干预治疗，以便进一步控制血糖。