备孕女性都需要吃叶酸片，那么当老公的吃不吃叶酸片呢？百度一下，有的专家说备孕老公应该吃，有的却说不用吃。

依据目前的研究成果，针对接受不孕症治疗的男性补充叶酸，并不会显著改善精液质量及增强男性的生育力；也没有明确的证据表明，男性补充叶酸能够预防胎儿发育畸形。

所以，饮食均衡的正常男性，备孕期间一般不需要吃叶酸片，平时从食物中摄入的叶酸，即可满足生殖健康的需要。不过，建议当老公的注意以下几点：

1、叶酸缺乏，可能会影响精子的数量和质量。男性通过吃一些含叶酸丰富的食物，如动物肝脏、黄豆、红苋菜、菠菜、腐竹、禽蛋等，可改善叶酸营养状况。

2、若备孕男性属于叶酸缺乏的高危人群，如大量饮酒、患某种疾病或长期服用拮抗叶酸代谢药物等人群，机体对叶酸的吸收利用不佳，建议补充叶酸。

3、长期大剂量(>1mg/d)补充叶酸，可能增加某些癌症（如结直肠癌、前列腺癌）等健康风险。

4、建议在备孕前男性也接受一次体检，是否需补充叶酸，可咨询男科等专科医生，接受个体化评估与指导。

参考文献：

1、中国临床合理补充叶酸多学科专家共识.《医药导报》2021年40卷1期 1-19页

2、Effect of Folic Acid and Zinc Supplementation in Men on Semen Quality and Live Birth Among Couples Undergoing Infertility Treatment (JAMA) 2020年7月；323(1):35-48：