婴儿正确含接姿势

母亲用乳头刺激孩子口周围，当孩子张大嘴时，将乳头及大部分乳晕放在孩子口中，如果孩子的含接姿势正确，孩子的下唇外翻，舌呈勺状环绕乳头，面颊鼓起呈圆形。含接时可见到上方的乳晕比下方多，有慢而深的吸吮。有时会暂停，能看到吞咽动作和听到吞咽声音。

防止乳头皲裂

防止乳头皲裂最重要的是母亲要掌握正确的喂养体位，婴儿要有正确的含接姿势。孩子吃奶时，不要只把奶头含在嘴里，要把大部分乳晕放在孩子嘴里。不要用肥皂、酒精擦洗乳头。每次喂奶后，挤出1~2滴乳汁，擦在乳头上，待其干燥，乳汁可形成一层保护膜。

挤奶的正确部位和手法

把拇指放在乳晕上，其余四指并拢放在其对侧。如乳晕面积过小，可把拇指放在乳头根部外2cm处，其余四指并拢放在对侧。用拇指和食指向胸壁方向轻轻压（食指外的三指起托住和固定的作用）挤压乳晕下的乳窦，手指不能在皮肤上滑动，有节奏的挤压，放松，沿着乳头挤压所有乳窦。如遇乳胀较严重，影响婴儿含接吸吮，可挤出少量乳汁，使乳晕部分松软，再进行含接吸吮。

背部按摩刺激射乳反射的方法

母亲取坐位，向前弯曲，双臂交叉放在桌边，并将头枕于手臂上。脱去上衣，使乳房松弛，下垂，医务人员或亲属在脊柱两侧向下按摩，双手握拳，伸出拇指，用双拇指用力点压、按摩、移动并兼做小圆周运动，在脊柱下移的同时再自颈部移到肩胛骨，持续按摩2～3分钟。

乳房胀痛怎么办？

1.频繁喂哺新生儿。

2.乳胀无法衔乳时，使用吸乳器帮助吸出乳汁，乳头变软后鼓励宝宝正确衔乳；必要时使用吸乳器排空乳房。

3.哺喂前热敷、按摩乳房有肿块的部位有助于乳腺管的通畅。

4.改变喂哺姿势。

如果有红、肿、热、痛等炎症表现，及时就医。